Iniciei na Swell Pilates há um ano e meio. Eu era sedentário, não me exercitava e decidi mudar de atitude. Em pouco tempo a minha vida mudou. Trabalhando equilíbrio e força posso afirmar que o Pilates fez a diferença e hoje tenho disposição e agilidade. O local é super agradável e os treinos são adaptados para a realidade e capacidade de cada um. As professoras são profissionais muito gabaritos e experientes, o que faz a diferença. Eu recomendo.



