Fábio SalesGooglenovembro de 2025
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Hoje completa 1 ano desde que decidi frequentar esse lugar que muitos chamam de clínica Lunes e que hoje eu chamo de casa.
Meu objetivo inicial era simples: encontrar uma academia para praticar musculação, algo que eu sempre detestei. O máximo que havia conseguido na vida foram 3 meses, sempre desistindo. Não me sentia bem, achava que aquilo não era para mim.
Até que meu médico recomendou que eu me exercitasse, pois estava tomando suplementos e medicação psiquiátrica e precisava colocar meu corpo pra funcionar. Já tinham me indicado a Lunes antes, e entre trocas de mensagens, o Lukas (com a mesma simpatia de sempre) insistia carinhosamente para eu fazer uma aula experimental. Resisti até onde pude… até que finalmente aceitei. E decidi esperar 1 ano para escrever esse depoimento, porque eu precisava viver de verdade o que é estar na clínica Lunes.
Desde o primeiro dia, fui recebido com sorriso no rosto, incentivos e elogios que nem eu dava a mim mesmo. Sabe aquele lugar que você entra de um jeito e sai melhor? Então… você encontrou.
Lembro até hoje do dia em que me matriculei no plano de 3x por semana. O medo do desconhecido era enorme: como alguém que nunca conseguiu treinar mais de 3 meses iria se manter firme indo exatamente 3 vezes por semana?
A verdade é que a clínica Lunes é muito mais do que uma academia: é uma família. Eles te recebem não só de braços abertos, mas de coração aberto. Nunca desistiram de mim e isso foi o combustível que eu precisava para me reinventar e descobrir um novo Fábio.
O Fábio que não gostava de musculação, que não suportava academia, que não acordava cedo para treinar… esse ficou para trás.
Hoje, meu maior prazer é justamente acordar cedo e, mesmo com preguiça ou sono, ir para a Lunes. Saio de lá renovado, com outra energia, pronto para encarar o dia, o trabalho, e me sinto uma pessoa muito mais disposta e feliz até com a minha família e amigos.
Hoje treino pelo menos 5x por semana. Parei há quase um ano de tomar medicação psiquiátrica, algo que eu jamais imaginei conseguir e estou me sentindo incrivelmente bem. Sei que isso é fruto do meu esforço, mas estar em um lugar como a Lunes, cercado por pessoas tão especiais, fez toda a diferença.
Obrigado, Lukas, por nunca desistir de mim desde aquela primeira mensagem.
Obrigado, Carlinha, por ser a professora mais maravilhosa das manhãs.
Obrigado, Gui, por todo cuidado e dedicação em cada plano de treino.
Obrigado, Lu, que faz do pilates um momento único.
Obrigado, Ju, essa nutri incrível que soma tanto.
E obrigado a todos os profissionais que fazem parte desse time maravilhoso.
Recomendo a Lunes de olhos fechados.
Estou muito feliz por renovar mais um ano nesse lugar que mudou a minha vida e me fez uma pessoa muito melhor.
Gratidão a cada aluno, professor(a), funcionário(a) e a todos que tornam a clínica Lunes esse lugar tão especial e que eu amo!!!