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Rosana MirandaGoogleoutubro de 2025
★★★★★
O espaço é super agradável... Estou amando em fazer as aulas...Super indico! Pilates é vida!! A professora super atenciosa.
Encontrar um espaço de atendimento com horários consistentes ao longo da semana costuma ser um fator decisivo para quem busca manter uma rotina regular de cuidados com o corpo, especialmente para encaixar as sessões antes ou depois dos compromissos diários. O Studio Amor Próprio funciona de segunda a sexta-feira, das 07:00 às 19:00, oferecendo uma faixa ampla de horários que facilita a organização de quem precisa conciliar treinos com o trabalho e outras obrigações. Essa disponibilidade recorrente nos dias úteis ajuda a estabelecer constância na prática, ponto frequentemente apontado por quem prioriza a saúde física. Nos relatos de quem frequenta o local no Méier, no Rio de Janeiro - RJ, essa rotina se traduz em evoluções concretas na mobilidade e no condicionamento físico. Alunos destacam a atenção dedicada aos movimentos e a adaptação dos exercícios para atender a necessidades específicas e comorbidades corporais, o que resulta em ganhos expressivos de força, firmeza e disposição no dia a dia. Há registros marcantes de recuperação de movimentos e superação de limitações físicas severas através da prática orientada, além de relatos sobre treinos variados que evitam a repetição constante de aparelhos e focam no fortalecimento muscular individualizado. O estabelecimento acumula nota 5 de 5 com base em 72 avaliações no Google, reflexo da satisfação com o ambiente agradável e com a condução das aulas. Na hora de escolher um studio de pilates, é praxe verificar se os treinos respeitam o perfil e as restrições físicas de cada praticante, garantindo que o acompanhamento seja adequado para diferentes objetivos, desde o alívio de dores até a reabilitação de movimentos.
O espaço é super agradável... Estou amando em fazer as aulas...Super indico! Pilates é vida!! A professora super atenciosa.
A fisioterapeuta Nathalie transformou minha vida. Cheguei andando com auxílio de bengala e ela conseguiu recuperar, através do Pilates, meus movimentos. Recomendo a todos o Pilates no Studio Amor Próprio com a Nathalie.
O Studio Amor Próprio fez mudanças positivas em minha vida. Agora tenho mais mobilidade, meus joelhos estão mais fortes, tenho mais firmeza e força. A professora Nathalie se preocupa em acompanhar nossos exercícios de modo a nos trazer benefícios para nossas comorbidades corporais. E o ambiente é agradável e alegre, o que nos motiva sempre. Me tornei mais ativa e disposta.
Aline Fernandes é professora de Pilates e empreendedora apaixonada por movimento e qualidade de vida. Com ampla experiência na área, alia técnica, cuidado e sensibilidade em suas aulas, promovendo bem-estar físico e emocional para seus alunos. À frente de seu próprio espaço, Aline também se destaca como gestora, unindo seu conhecimento em saúde com espírito inovador para transformar vidas e inspirar outros profissionais.
Minha experiência foi a melhor possível. Aline é um excelente profissional e se destaca pela maneira como guia suas aulas. Cada aluno possui um treino diferente, de acordo com suas necessidades. E pasmem, ela faz questão de não repetir aparelhos!! Se você quer uma experiência diferente de pilates, um ambiente acolhedor e pessoas incríveis, é aqui que você vai encontrar. Eu tive o prazer de estar aqui por quase um ano, melhorei e muito minha qualidade de vida, emagreci mais de 10kgs com um pilates super focado em fortalecimeneto muscular e sou muito grata. ❤️
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