Para quem busca encaixar a prática física na rotina corrida, encontrar horários flexíveis e amplos faz toda a diferença na consistência dos treinos. O Energy Pilates e Fisioterapia funciona de segunda a quarta-feira das 08h00 às 20h00, às terças e quintas-feiras abrindo mais cedo, das 07h00 às 20h00, e às sextas-feiras das 09h00 às 17h00. Essa amplitude de horários no Centro do Rio de Janeiro facilita o agendamento antes ou depois do expediente, ponto crítico para quem precisa manter a regularidade na reabilitação ou no condicionamento. Nos relatos de quem frequenta o espaço, a flexibilidade se estende à personalização das aulas e à condução dos atendimentos de fisioterapia. Os alunos destacam que os exercícios são constantemente adaptados às necessidades individuais, auxiliando na recuperação de lesões específicas — como tendinites e dores articulares — e no alívio de restrições de movimento. O acompanhamento é descrito como atencioso e focado, combinando orientações de alongamento com um ambiente acolhedor que ajuda a manter a motivação de quem lida com dores crônicas ou fragilidades físicas. O estabelecimento acumula nota máxima de 5 em 5 estrelas, baseada em 12 avaliações de clientes no Google. No setor de studios de pilates e reabilitação, é praxe verificar a formação dos profissionais e a capacidade de adaptação dos aparelhos para diferentes perfis de alunos, desde iniciantes até praticantes com demandas ortopédicas específicas. Antes de fechar um pacote, vale confirmar a frequência ideal para o seu objetivo e se a dinâmica das turmas atende à sua necessidade de atenção individualizada.
Essa academia de pilates é incrível! As professoras são maravilhosas e super simpáticas, sempre adaptando os exercícios para as minhas necessidades. O ambiente é acolhedor, aconchegante e sempre animado. E o melhor, sempre dão mimos no sej aniversário. É um espaço super profissional! Recomendo muito para quem quer começar ou continuar a prática de pilates!
Por duas vezes, fiz fisioterapia com a Dra. Carolinne Leão do Energy Pilates: a primeira para uma tendinite no cotovelo aos 50 anos, a outra para os ombros aos 53. Como ela tem doutorado em Osteopatia, percebi que a minha recuperação foi muito mais rápida do que teria sido em um fisioterapia convencional, com alta após poucas sessões: a Dra. Carolinne não estendou o tratamento além do necessário, tendo me dado orientações de exercícios de alongamento para a minha completa recuperação. Além disso, fui atendido por ela com um espírito acolhedor e de escuta – afinal, depois de uma lesão, é comum nos sentirmos mais fragilizados e desanimados. Esse tratamento humanizado para mim também é outro diferencial importante da Dra. Carolinne. Gostei tanto do seu trabalho que a indiquei para a minha mãe de 81 anos - que tem artrose nos joelhos e tendinite nos ombros. Confio na Dra. Carolinne e a recomendo para todos que tiverem necessidade de fisioterapia.
A Carol é uma profissional incrível e altamente dedicada. Sempre muito atenciosa e disponível! Durante a pandemia ela ganhou muito mais estrelas, pois enviava semanalmente aulas semanais, diferenciadas para os seus alunos. Super recomendo. As instalações do estúdio são impecáveis. Gratidão.
Conheço Carol há mais de 10 anos. Além de ótima fisioterapeuta, é uma ótima professora de pilates. Tem um astral maravilhoso. Suas aulas exigem da gente muito foco, muito suor e nenhuma lágrima!! 😅 Parabéns Carol pela sua dedicação e profissionalismo!! 👏🏻👏🏻❤️
Faço Pilates duas vezes por semana. Quando cheguei para as atividades sofria com muitas dores, e com restrição de movimentos. Hoje aproximadamente 1 ano depois, estou em crescente melhora. Agradeço a Carol pelo carinho, pelo profissionalismo e pelo incentivo, pois ela não me deixou desistir, como eu sempre fazia. Que Deus a abençoe e muito sucesso.
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