Olá, Faço regularmente pilates há quatro anos no Pilates 108. Tenho hoje 75 anos, e estou convicta da importância da prática do pilates à minha saúde e bem estar. É muito bom ter disposição em fazer as atividades de casa, caminhar e etc sem dores e preguiça! Eheheh O Prof Léo é otimo, dá as instruções com clareza, é sempre atencioso... Hoje sei como é importante incluir o Pilates no dia dia! Só tenho que agradecer professor!





