Dra. Adriana Rodrigues Flamengo, Fisioterapeuta

O Pilates oferece diversos benefícios como melhora da postura, fortalecimento do core, aumento da flexibilidade, redução de dores nas costas, melhora do equilíbrio e coordenação motora, além de ajudar no alívio do stress e tensões musculares.

Não é necessário ter experiência prévia. Como fisioterapeuta especializada, a Dra. Adriana adapta os exercícios de acordo com o nível e necessidades de cada paciente, desde iniciantes até avançados, sempre respeitando os limites individuais.

Você pode agendar suas sessões entrando em contato pelo telefone (44) 98802-3222 ou através do site no Doctoralia. Recomendamos agendar com antecedência para garantir o horário de sua preferência.

Sim, o Pilates é altamente recomendado para reabilitação e prevenção de lesões. Como fisioterapeuta, a Dra. Adriana possui conhecimento técnico para adaptar os exercícios conforme cada condição específica, sempre priorizando a segurança e recuperação do paciente.