Fiz a experiência de uma aula inicial, com a avaliação do que a estúdio propõe e analisa, olhando minhas necessidades e situação física atual. Veio de encontro com o que avalio e busco em resultados dentro desta minha condição. Fiz as avaliações de exercícios, bem como no equipamento vibratório. Fiquei satisfeito com o resultado deste teste. Vejo como uma proposta positiva para um condicionamento físico equilibrado.



