Iniciei em um período muito ruim, havia perdido meu pai, vivendo uma pandemia horrível onde não sabíamos para onde ir, enfim, estava com depressão, pressão alta, colesterol nas alturas, problema na lombar, joelhos e quadro, e se não tomasse alguma providência a próxima seria eu. Entrei no studio em out/2020, e fui muito bem monitorada pelo professor Ricardo, pois era totalmente sedentária e ainda estava com sobrepeso. Faço os treinos 2 vezes por semana, já emagreci 10 kg, os problemas de joelho, lombar e quadril desapareceram, colesterol controlado e já reduzi 2/3 da gordura nas artérias. Não paro mais, já alcancei muitos resultados e quero continuar com o meu progresso e parafraseando o professor Ricardo: movimento é vida. Obrigada equipe RV por me despertar.❤️


