Ingrid LimaGoogleoutubro de 2024
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Esse é sem dúvidas o melhor Pilates de Brasília ✨ Desde o primeiro contato, fui super bem atendida, a Eva (minha professora maravilhosa e dona do Sparkle) me explicou tudo que eu tinha de dúvidas, com o maior capricho!
Cheguei com muita dor na coluna e no ciático, pois fui diagnosticada com espondilose na lombar, além de ter tendinite no joelho direito, então imaginem, eu morria de medo de fazer algo que pudesse agravar minhas dores. Cheguei sem mobilidade nenhuma, zero flexibilidade, eu jurava que não teria jeito.
Mas agora… eu nem acredito que consigo me alongar e colocar quase a mão toda no chão, gente minha mão não passava do joelho! Mas o melhor de tudo, não sinto mais dores ✨✨
A Eva cuida muito bem de mim, me dá total atenção na hora dos exercícios, e o melhor, me atende de acordo com as minhas necessidades.
Quando eu praticava musculação, sempre sentia dores no joelho e na coluna, o que me fazia parar de treinar. No Pilates, com a Eva, nunca aconteceu, eu consigo me sentir 100% segura em me exercitar!
Só posso agradecer, pelo cuidado, dedicação e amizade, porque sim gente, a Eva é uma das melhores pessoas que conheci, ela é incrível, super alto astral e sempre me coloca pra cima!
Hoje eu amo o Pilates, sinto prazer em me exercitar, e quando viajo sinto falta! Apenas façam, vocês não vão se arrepender!!
*depois volto para subir umas fotinhas da aula!!