Cheguei no Pilates Studio Equilibre através das avaliações aqui, descrente que resolveria minha dor na coluna. Tenho hérnia de disco na região da lombar. Fiz uma aula experimental no dia 16 de novembro e comecei no dia 18 de novembro de 2021. Tenho ficado surpreso com o resultado. Em pouco tempo minha coluna parou de doer, corrigi minha postura e comecei a ter equilíbrio. E o melhor de tudo, emagreci. Fortalecendo os músculos e como resultado melhorando minha qualidade de vida. Leandro é o fisioterapeuta responsável pela minha melhora, através do Pilates e do método Mackenzie, o qual ele é especialista. Profissional fantástico, muito competente e correto, respeitando o limite de cada um. Sempre orientando e ensinando a forma correta de se fazer os exercícios. Elaborando os exercícios individualmente, de acordo com a necessidade de cada um.



