EMESA Pilates

Altamente recomendado, são no máximo 4 alunos por horário o que ajuda muito para que a professora acompanhe de perto e corrija posturas. Equipamentos sempre bem cuidados e a Rapha é excelente!

Fiz pilates no estúdio durante toda a minha gravidez no ano passado. A Rafaela e Giovana foram ótimas profissionais, passavam os exercícios adequados para cada fase ajudando nuito com as dores e desconfortos da gestação. Sou muito grata pelas aulas e também pela relação de amizade que construímos! Consegui fazer aula ate muito próximo da data de parto e recomendo demais!

Faço Pilates na EMESA há mais de um semestre e tive aula com a Rapha e a Geovana. Ambas são professoras incríveis, respeitosas e profissionais. O studio é pequeno e ainda assim comporta tranquilamente aparelhos clássicos de Pilates e Neopilates (foi no EMESA onde conheci esta modalidade). As aulas são, por vezes, desafiadoras, o que te anima a se desempenhar cada vez mais. Minhas dores na lombar se extinguiram enquanto as do joelho diminuíram significantemente. Geralmente, elas contam com um trilha sonora, nada muito alto, mas pode ser que dependendo do(a) aluno(a), isso atrapalhe na concentração. Não hesite em conversar com as professoras, acredito que elas estarão abertas para qualquer feedback. Creio que o Pilates é uma atividade extremamente benéfica tanto para quem prefere um estilo de vida mais tranquilo quanto para quem adora praticar atividade física; faço musculação e ballet e o Pilates tem sido o alicerce para me manter em movimento com segurança.

Eu amo fazer pilates na EMESA, os exercícios são sempre adaptados de acordo com minhas limitações e necessidades 🙏

Excelente estudio de Pilates. Experiencia muito boa. Me sinto sempre acolhida, cuidada e atendida nas minhas necessidades. As pessoas que dão aula tem muito conhecimento e o utilizam sempre da melhor forma com cada aluno!