Estúdio Pilates Equalize

Aulas ótimas, professora excelente, ambiente agradável. Pilates no Estúdio Equalize me deu uma melhor qualidade de vida, eliminou minhas dores nas costas, desenvolveu meus músculos e me fez perder peso.

Comecei o pilates pra ajudar nas dores lombares por conta da corrida, e o resultado superou minhas expectativas! Sou maratonista e senti muita diferença, a dor melhorou bastante e o corpo ficou mais equilibrado. Sinto um trabalho de força e core muito efetivo, me ajudam nos treinos de corrida e no dia a dia que passo muito tempo sentada. A Paula é super atenciosa, dedicada e sempre ajusta os exercícios conforme a minha necessidade. Recomendo demais!

A Paula foi a primeira e é a MELHOR professora de pilates que eu já tive! Faço pilates há mais de 12 anos e hoje não faço mais com ela apenas porque moro em outra cidade. Já passei por 5 estúdios de pilates e professores diferentes e posso afirmar que o Equalize Pilates é totalmente diferenciado: tem todos os aparelhos (inclusive o áereo!), focado no aluno, aula totalmente direcionada e personalizada, professora experiente e muitooooooo competente e o melhor: o clima é incrível porque a Paula está SEMPRE bem-humorada, o que tornam as aulas leves e sempre divertidas!!! Recomendo a todos! Pilates é vida e no Estúdio Equalize Pilates, então, É A MELHOR OPÇÃO!

As aulas de pilates com a Paula são fenomenais!! Ritmo, tipo e intensidade totalmente personalizadas. Não só me ajudou a recuperar de uma condromalacia no joelho como ainda ajudou a equilibrar toda a musculação e flexibilidade, e isso o que fez uma diferença gigante no meu dia a dia!! Super recomendo, aulas de pilates número 1 do planeta!!

Faço pilates no estúdio equalize desde 2018 e adoro! A Paula entende muito do assunto e sabe adaptar a aula para o perfil de cada aluno!