Bom Pilates & Estética

Bom pilates salvou minha vida

Studio Bom Pilates São 50 minutos de aula no mesmo aparelho ou seja não fico perdendo tempo fazendo rodízio , as aulas são sensacionais 🙌🏻 e em pouco tempo vc já vê a diferença.

Cheguei até o Studio Bom Pilates através da indicação de uma amiga. Marquei uma aula experimental com a fisioterapeuta Anelise e desde a primeira já me identifiquei muito com a professora e com os exercícios de Pilates. Meu objetivo era acabar com minhas dores tensionais, pois sou Enfermeira e acabo ficando muito tensa e sob o estresse diário da rotina de Hospital. Hoje fiz minha quinta aula e a diferença é notável!! Meu corpo agora sente falta do Pilates, aumentei as aulas para 2x na semana, as dores principalmente nas costas, melhoraram muito, além de eu amar a forma com que a "Ane" conduz às aulas explicando tudo aos alunos e nos fazendo ter vontade e ânimo do começo ao fim. O Studio é maravilhoso, todo decorado de uma forma linda, vale a pena conferir! Super indico e agradeço a Ane pelas aulas!! O Pilates tem mudado meu estilo de vida.

Eu não achava que Pilates pudesse ter algo de diferente de qualquer outra atividade física, mas tem. Ao mesmo tempo em que nos alongamos, também exercitamos músculos que nem sabíamos que tínhamos. Não são exercícios leves. Em cinquenta minutos de atividades, saímos de lá transpirando e ofegantes. Mas compensa pelo acolhimento e simpatia de todas as fisioterapeutas que trabalham lá.

Stúdio amplo, bem areajdo, aparelhos de pilates novos e tudo muito higienizado. Além da fisioterapeuta Anelise ser otima profissional, atenciosa com as minhas limitações e dores. Parabéns pela dedicação