Espaço Carolina Lima Pilates
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Espaço Carolina Lima Pilates

🏆 #1 em Pilates em Rio de Janeiro
5.0(33)
Pilates · Centro, Rio de Janeiro

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Avaliações

5.0
5.0

33 avaliações

Baseado em avaliações do Telu e Google

PN
Patrícia Nascimento
5.0
Google

julho de 2025

O Espaço da Carolina Lima possui uma localização estratégica, bem no centro do Rio de Janeiro. Além disso, o ambiente é amplo, e as aulas de Pilates são sempre diversificadas e muito bem conduzidas pela profissional. Tenho sentido uma grande diferença no meu dia a dia — tanto no bem-estar físico quanto mental. Minha experiência tem sido incrível. Recomendo fortemente!

TC
thaiana caetano
5.0
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dezembro de 2024

Quero expressar minha gratidão pela Professora Ana Carolina. Entrei no pilates através de uma amiga, pois estava sentido muito desconforto na lombar. Foi questão de pouco tempo e eu já estava me sentindo muito bem! O espaço é muito agradável, refrigerado, limpo e a professora sempre procura se atualizar com novos cursos e impacta em aulas diversificadas.

AM
Adilia Montenegro
5.0
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dezembro de 2024

A Carolina é uma profissional excelente, extremamente simpática, atenciosa e cuidadosa com todos os detalhes. Está sempre em busca de aperfeiçoamento profissional. O stúdio é impecável: sempre limpo, organizado e com um clima aconchegante que faz a gente se sentir acolhido desde o primeiro momento. Recomendo a todos que buscam um ambiente agradável e um atendimento de altíssima qualidade.

GS
Giovanni Scofano
5.0
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dezembro de 2024

Sou aluno desde a inauguração do espaço. A Carol é uma excelente proficional, sempre atenciosa e dedicada. Não sinto mais as dores de coluna . Os exercícios trabalham o corpo inteiro. O espaço conta com vários aparelhos sempre bem cuidados. Recomendo muito

DS
Daiane Silva
5.0
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dezembro de 2024

Tenho 1 ano que faço aula de Pilates no Espaço Carolina Lima e desde então, minha qualidade de vida é outra. Decidi fazer Pilates devido a início de uma Hérnia na Lombar, onde estava com muitas crises e atingindo meu nervo ciático, posso afirmar que hoje não vivo me enchendo de remédio, pois através do Pilates vivo sem dores. A Professora Carol é maravilhosa, tem toda a minha admiração, é super paciente e me fez amar essa atividade física.

Perguntas frequentes

Onde fica localizado o Espaço Carolina Lima Pilates?

Estamos localizados na R. Sen. Dantas, 71 - sala 204 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20031-202. Nossa localização é privilegiada no centro da cidade, de fácil acesso por transporte público.

Como posso agendar uma aula de Pilates?

Você pode entrar em contato conosco pelo telefone (21) 97209-2993 ou através do nosso Instagram @espaco_carolinalima para agendar sua aula. Teremos prazer em atendê-la e esclarecer todas as suas dúvidas.

O Pilates é indicado para iniciantes?

Sim! O Pilates é uma atividade física segura e adaptável para todos os níveis, incluindo iniciantes. Nossa instrutora Carolina Lima desenvolve um programa personalizado respeitando os limites e objetivos de cada aluno, garantindo uma evolução gradual e segura.

Quais são os benefícios do Pilates?

O Pilates oferece diversos benefícios como melhora da postura, fortalecimento do core, aumento da flexibilidade, alívio de dores nas costas, redução do estresse e melhora do equilíbrio corporal. É uma atividade completa que trabalha corpo e mente de forma integrada.