Le Rique Pilates - Tijuca

Depois da minha cirurgia, me recomendaram começar a fazer pilates, depois de um ano descobri que consegui recuperar tudo o que tinha perdido, descobri que hoje tenho mais força que antes, principalmente na perna que eram muito fracas. Recomendo de verdade, mudou minha vida pra melhor

Faço aulas no estúdio há cerca de 10 meses. Sempre tive interesse em conhecer o pilates, mas minha principal motivação foi procurar uma alternativa próxima de casa para substituir a musculação, já que treinar na academia estava inviável - sempre lotada, eu quase não ia mais e o meu rendimento era muito abaixo do que eu precisava. Recomendo muito o estúdio. Minha professora é a Letícia, proprietária, mas já fiz aula com todas as professoras, que atuam sob a técnica do pilates contemporâneo, que reúne o que conhecemos do pilates, com treinamento de força e aulas dinâmicas. Acompanho a evolução de diversos alunos, inclusive a minha, que em cerca de dois ou três meses de treino focado em hipertrofia já substitui quase 2kg de gordura por músculo sem dieta. Fazer aulas com um profissional de educação física dedicado à você faz toda a diferença pra obter resultados.

Estou gostando muito. Os professores são competentes e qualificados, a sócia é uma das professoras e é uma pessoa bastante atenciosa com os alunos e dedicada à gestão do espaço e seu funcionamento. O sistema de reposição de aulas é excelente, com agendamento por app e bastante flexibilidade de horário. O clima nas aulas é bastante amigável, e os equipamentos da sala são super novos. Recomendo!

Entrei no Pilates no início da minha gestação e parei com quase 39 semanas, tive nesse tempo um acompanhamento excelente com exercícios focados o que me fortaleceu e me ajudou muito no meu parto normal! Um agradecimento super especial para a professora Thaiane por sua dedicação!

O estúdio é bem equipado, de fácil acesso e com excelentes profissionais. Já fiz aulas com as três professoras e todas são de excelente nível. A que tive mais contato foi a professora Rogélia, que é uma profissional muito humana, com olhar atento nas correções e que me auxiliou bastante com as dores na coluna, destaca-se pelo seu vasto conhecimento na área do pilates e reabilitação. A professora Letícia destaca-se pelo seu conhecimento em treinamento funcional e treinamento de força e a professora Thaiane no misto do treinamento funcional com o pilates. Como dito, estará em boas mãos independente da professora.