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33 avaliações
Baseado em avaliações do Telu e Google
julho de 2025
O Espaço da Carolina Lima possui uma localização estratégica, bem no centro do Rio de Janeiro. Além disso, o ambiente é amplo, e as aulas de Pilates são sempre diversificadas e muito bem conduzidas pela profissional. Tenho sentido uma grande diferença no meu dia a dia — tanto no bem-estar físico quanto mental. Minha experiência tem sido incrível. Recomendo fortemente!
dezembro de 2024
Quero expressar minha gratidão pela Professora Ana Carolina. Entrei no pilates através de uma amiga, pois estava sentido muito desconforto na lombar. Foi questão de pouco tempo e eu já estava me sentindo muito bem! O espaço é muito agradável, refrigerado, limpo e a professora sempre procura se atualizar com novos cursos e impacta em aulas diversificadas.
dezembro de 2024
A Carolina é uma profissional excelente, extremamente simpática, atenciosa e cuidadosa com todos os detalhes. Está sempre em busca de aperfeiçoamento profissional. O stúdio é impecável: sempre limpo, organizado e com um clima aconchegante que faz a gente se sentir acolhido desde o primeiro momento. Recomendo a todos que buscam um ambiente agradável e um atendimento de altíssima qualidade.
dezembro de 2024
Sou aluno desde a inauguração do espaço. A Carol é uma excelente proficional, sempre atenciosa e dedicada. Não sinto mais as dores de coluna . Os exercícios trabalham o corpo inteiro. O espaço conta com vários aparelhos sempre bem cuidados. Recomendo muito
dezembro de 2024
Tenho 1 ano que faço aula de Pilates no Espaço Carolina Lima e desde então, minha qualidade de vida é outra. Decidi fazer Pilates devido a início de uma Hérnia na Lombar, onde estava com muitas crises e atingindo meu nervo ciático, posso afirmar que hoje não vivo me enchendo de remédio, pois através do Pilates vivo sem dores. A Professora Carol é maravilhosa, tem toda a minha admiração, é super paciente e me fez amar essa atividade física.
Estamos localizados na R. Sen. Dantas, 71 - sala 204 - Centro, Rio de Janeiro - RJ, 20031-202. Nossa localização é privilegiada no centro da cidade, de fácil acesso por transporte público.
Você pode entrar em contato conosco pelo telefone (21) 97209-2993 ou através do nosso Instagram @espaco_carolinalima para agendar sua aula. Teremos prazer em atendê-la e esclarecer todas as suas dúvidas.
Sim! O Pilates é uma atividade física segura e adaptável para todos os níveis, incluindo iniciantes. Nossa instrutora Carolina Lima desenvolve um programa personalizado respeitando os limites e objetivos de cada aluno, garantindo uma evolução gradual e segura.
O Pilates oferece diversos benefícios como melhora da postura, fortalecimento do core, aumento da flexibilidade, alívio de dores nas costas, redução do estresse e melhora do equilíbrio corporal. É uma atividade completa que trabalha corpo e mente de forma integrada.