Espaço Conexão Pilates - Cacuia - Ilha do Governador

Uma vida de sedentarismo sendo vencida pela qualidade que o Espaço Conexão Pilates entrega. Instrutores especializados que fazem um acompanhamento individualizado proporcionando segurança e explorando todos os benefícios do pilates com responsabilidade. Em menos de seis meses de prática, já percebo os resultados da força e flexibilidade, aumentando a qualidade de vida que é o meu objetivo. O ambiente é agradável e acolhedor e já indiquei à vários amigos. Porque o que é bom, contagia! Sem dúvida, a melhor decisão que tomei em 2025.

As instrutoras são super atenciosas e simpáticas. Todas as aulas são muito agradáveis, e nem vejo a hora passar. Super recomendo!

Tem sido uma experiência muito significativa, já que me permite estar em constante interação com outras pessoas. Vem atendendo às necessidades do meu corpo, quando já se está em idade idosa, onde a atividade física e o Pilates permite movimentar o corpo, fortalecer os músculos, as articulações, praticar alongamento , e outros. Além do que, Podemos contar com uma equipe de profissionais que nos acolhem, com carinho, respeito, compreensão. E, atentos a algumas limitações que podem e vão ocorrer, quando nos encorajam a supera-las e seguir em frente. Só tenho a agradecer a vocês. Um beijo, Selma.

Foi uma experiência maravilhosa. Gostei muito, me sentia muito bem, mais disposta e cansaço zero. Sem contar com a excelente profissional do Pilates, procurava sempre os melhores exercícios para cada aluno (a), dentro do condicionamento físico de cada um, recomendo a quem esteja precisando fazer Pilates, o Espaço Conexão Pilates, vocês vão amar

Experiência maravilhosa! Tenho muitos problemas de coluna, joelho ,artrose e fibromialgia. Por várias vezes,por causa das dores, dizia que não ia a aula mas era sempre incentivada pela professora a não desistir.Chegava lá com muitas dores mas o carinho e a competência da professora sempre fizeram com que eu saísse de lá melhor do que entrei. Na coluna tenho hérnia de disco( mais de uma,) sempre tinha fortes crises, com contratura muscular,toda torta.Hoje,posso dizer que nunca mais tive crises! Sinto dores, sim,ainda sinto mas os beneficios que alcancei frequentando este espaço, não tem preço! Muito grata !