Espaço Meta Pilates

Finalmente encontrei uma atividade física prazerosa q me permitiu sair do sedentarismo. Equipamentos novos, turmas com no máximo 4 alunos e aulas sempre super diferentes. A possibilidade de remarcação de aulas ajuda muito para q eu consiga não perder aulas, mesmo com uma agenda de trabalho movimentada.

Estou adorando fazer aulas de pilates no Espaço 2. Tudo é novo: as máquinas, o estúdio e a estrutura em geral, além de ser um ambiente muito limpo e bem cuidado. As turmas são pequenas, com no máximo 4 pessoas, o que faz toda a diferença para a qualidade das aulas. O instrutor é excelente: explica os exercícios de forma clara, respeita o nível e as limitações de cada aluno e ainda torna as aulas leves e divertidas com o seu bom humor. Recomendo muito!

Iniciei pela acupuntura com o Eduardo, um profissional nota 10, preocupado com a saúde de forma holística, sempre interessado em buscar o melhor para a necessidade do paciente. O pilates comecei há 1 mês e estou adorando, já sinto o resultado de mais disposição e bem estar no corpo e na mente. O espaço é muito bem estruturado e acolhedor e a professora Olívia é incrível, uma maravilha um espaço assim perto de casa.

O espaço é super acolhedor, organizado e bem equipado. A professora Natália é extremamente atenciosa, competente e adapta os exercícios às nossas necessidades e limitações. Cada aula é diferente, dinâmica e desafiadora na medida certa. Sinto uma enorme diferença no meu corpo e na minha postura desde que comecei. Recomendo de olhos fechados para quem busca bem-estar, força e equilíbrio — físico e mental!

Estive por 2 meses na unidade da General Polidoro com a professora Isabela, e foi muito bom! Não tive nenhum problema e me senti muito bem. Parabéns a ela! Mas infelizmente resolvi mudar para a nova unidade na rua Visconde Silva, por ser mais próximo a minha residência. Esta nova experiência não foi nada boa... 😔 Apesar da elegância do espaço recém inaugurado...😔 E nao há mais vagas no horário da Isabela na General Polidoro 😥 Ela realmente é única nesse tipo de Pilates. Então, para mim, (que faço Pilates para prevenir dores, lesões etc), o mais eficiente e seguro é o Pilates tradicional mesmo, Pois os exercícios são ministrados de acordo com as particularidades de cada aluno, individualmente. Gostei da dinâmica da aula com todos fazendo os mesmos exercícios simultaneamente. Infelizmente, acabou não dando certo para mim. Mas sem dúvida deve ser ótimo para pessoas que estão em excelente forma, jovens e saudáveis Valeu como aprendizado!!!