Terapyativa Pilates e Saúde

Pratico pilates há mais de 4 anos na Terapyativa (comecei com 34 anos) e recomendo muito! Estúdio fundado pela treinadora incrível Beatriz Fernandes, muito competente, atenta aos detalhes e técnica. O espaço é ótimo, com os melhores equipamentos e acessórios, bem localizado, e conta com uma equipe muito atenciosa. Costumo fazer a analogia que o pilates é a previdência para o corpo, pois é um treino muito completo: força, flexibilidade, mobilidade, alongamento. É um ótimo preparo e quanto antes começar a praticar, melhor!

Quando retornei ao Rio, procurei um studio de pilates para continuar meus exercícios de fortalecimento da lombar. Passei por vários studios que não atenderam às minhas expectativas. Já tinha desistido quando uma amiga me falou sobre a Terapyativa. Resolvi fazer uma aula experimental para conhecer o lugar e… Adorei! As professoras são muito profissionais e muito atenciosas com os alunos. As aulas são dinâmicas e prazeirosas. Elas monitoram o desenvolvimento de cada aluno mesmo nas aulas em grupo. Estou no estúdio a mais de dez anos e continuo motivada a ir todas as aulas. Super recomendo!

O local é claro, arejado e bem limpo! Os equipamentos ótimos e disponível para todos sem precisar haver revezamento. As aulas são maravilhosas, você tem atenção em cada movimento a forma adequada de como fazer. A música é boa, em boa altura, e ótimo astral dos profissionais. A Beatriz Fernandes está sempre atualizada e sempre traz novidades. É um local que me sinto muito bem lá e depois das aulas também.

A Terapyativa Pilates foi e continua sendo um diferencial em.minha vida, me permite ter vitalidade e segurança física no meu dia ! Recomendo demais, faça uma aula experimental e verá a qualidade e nível.profissional durante todos os 50 minutos de aula. Nenhuma aula é igual a outra e levo 02 anos já, graças a criatividade e competência de quem rege o espaço e guia seus alunos com eficiência e sensibilidade, Bia!

Minha vivência no espaço Terapyativa, foi desde o início incrível. Há tempos procurava um lugar para a prática de Pilates supervisionada. Sem citar nomes, me decepcionei com todas às anteriores a Terapyativa. Quando lá cheguei para um tratamento fisioterápico , observei enquanto aguardava ser levada à sala , que tudo que eu imaginava de uma sessão de Pilates, estava ali: -a professora verbalização as tarefas de forma clara; - as tarefas eram executadas e se necessário, os alunos corrigidos; - usavam a propriocepção para estimulos sensitivos e perceptivos. Além do espaço ter uma ambiência positiva, higienizado, amplo, ventilado. E o mais interessante... os alunos se davam muito bem entre eles e a mestra. Foi amor a primeira vista!!!! Há três anos faço parte deste time, e há um ano, desde o começo da pandemia sou guiada on-line. Super!!!!! Eu sou Margareth Sette.