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2 avaliações
Baseado em avaliações do Telu e Google
agosto de 2025
Profissionalismo e muita dedicação no cuidado com os alunos. Há 15 anos sendo cuidada por vocês e não me vejo em outro lugar. Obrigada!
agosto de 2025
O Studio de Pilates é simplesmente maravilhoso! As aulas são muito bem ministradas e os profissionais são extremamente capacitados. Eu amo cada aula e sinto os benefícios no meu corpo e mente. Recomendo a todos que buscam um ambiente acolhedor e resultados incríveis!
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O Pilates Reformer é praticado em um equipamento específico chamado Reformer, que utiliza molas e polias para criar resistência variável. Isso permite exercícios mais desafiadores e precisos comparado ao Pilates de solo, proporcionando maior fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade e correção postural.
Não é necessário ter experiência prévia. Nossos instrutores são capacitados para atender desde iniciantes até praticantes avançados. Fazemos uma avaliação inicial para conhecer suas necessidades e limitações, adaptando os exercícios ao seu nível e objetivos pessoais.
Recomendamos de 2 a 3 vezes por semana para obter resultados consistentes. A frequência ideal varia conforme seus objetivos, condicionamento físico atual e disponibilidade. Nossa equipe pode orientar sobre a melhor programação de aulas para seu caso específico.
Você pode agendar sua aula experimental entrando em contato conosco pelo WhatsApp (81) 98837-7980 ou através do nosso site. Estamos localizados na R. Antônio de Sá Leitão, 254, em Boa Viagem, e teremos prazer em apresentar nosso estúdio e metodologia.