Spring Studio Pilates

Sou aluna de pilates no Spring há muitos anos e me sinto muito bem cuidada. As instrutoras estão sempre atentas às demandas de cada aluno, adaptando a aula conforme necessário. Quando lesionei o joelho jogando futebol, pude contar com o atendimento de reabilitação integrado ao pilates, o que foi muito importante na minha recuperação. Hoje sigo no pilates, que, por si só, já é uma atividade física muito completa. Com a orientação da equipe, o pilates ainda me fortalece para outras atividades e reduz o impacto físico das horas de trabalho no computador. Recomendo!

Comecei a Fazer Pilates por orientação médica, após uma queda. Meu objetivo era melhorar a postura, fortalecer o corpo de forma equilibrada. Desde então, essa prática tem sido fundamental para meu bem estar fisico e mental. Ao longo do tempo, desenvolvi mais consciência corporal e flexibilidade. Com o acompanhamento de excelentes profissionais, que além de serem qualificadas, também são muito acolhedoras, consigo evoluir gradualmente. O Pilates é uma prática que recomendo para todas as idades, especialmente por seus benefícios na prevenção de lesões e no alinhamento postural. Eu recomendo que você faça Pilates no Studio Spring.

Ótima escolha, pois os profisionais são carinhosos e o ambiente maravilhoso. Me sinto em casa. No Spring Studio Pilates não encontrei só o Pilates, mais outros recursos com fisioterapeutas especializados noTratamento fisio corporal e a fisio maravilhosa especializada com reabilitação da face/dor/quiropraxista etc...

Eu sempre fui muito fã de pilates, e durante a gestação a Olívia me acompanhou desde o início até o limite. Me ajudou muito com as dores que a gestação pode ocasionar (costas/lombar/ciático), além de me manter posturada, saudável, e em movimento. As profissionais do Spring são maravilhosas e acolhedoras, os exercícios são gostosos de realizar e efetivos. Indico muito para todas as fases da vida, especialmente durante a gestação!

Faço pilates no Studio desde 2019, não abro mão e recomendo! Ambas as professoras são fisioterapeutas o que ajudou muito quando tratava uma lesão do Muay Thai, e ainda, corrigem postura durante a execução dos exercícios. As aulas, são em dupla, mas focadas no fortalecendo do aluno de forma individual e ainda ajudam a aliviar as dores do dia a dia. O Studio ainda conta com outras áreas da fisioterapia, o que facilita para quem quer fazer tudo num só lugar (fisio dermatofuncional e fisio reabilitação). A rua é de fácil acesso, o prédio é próximo à Protásio e sempre há lugar na rua para estacionar o carro, mas o prédio conta com um estacionamento pago também.