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O Pilates do Fernando é um estúdio especializado em pilates solo localizado na Rua Polônia 307, no bairro Oficinas, em Ponta Grossa, Paraná. O estabelecimento oferece exclusivamente aulas de pilates solo com preço fixo de R$ 180, operando 6 dias por semana em horário comercial das 08:00 às 18:00. Com 60 horas semanais de funcionamento distribuídas ao longo de 6 dias, o estúdio mantém uma grade horária ampla para atender diferentes perfis de clientes. Atualmente o negócio não possui avaliações públicas disponíveis nas plataformas digitais, caracterizando-se como um empreendimento em fase inicial de estabelecimento no mercado local de atividades físicas especializadas.
Pilates solo
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Para informações sobre horários de funcionamento e disponibilidade de aulas, entre em contato conosco pelo telefone (11) 98981-7864. Oferecemos horários flexíveis para melhor atender nossos alunos.
O Pilates solo é praticado no chão, utilizando apenas o peso do próprio corpo e pequenos acessórios. Os benefícios incluem melhora da postura, fortalecimento do core, aumento da flexibilidade, alívio de dores nas costas e melhora do equilíbrio e coordenação.
Não é necessário ter experiência prévia. O Pilates do Fernando oferece aulas adaptadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. Os exercícios são progressivos e adaptados às necessidades individuais de cada aluno.
Para agendar uma aula experimental ou se inscrever, entre em contato conosco pelo telefone (11) 98981-7864 ou visite nosso estúdio na Rua Polônia 307, em Ponta Grossa - PR. Ficaremos felizes em esclarecer todas as suas dúvidas e encontrar o melhor horário para você.