Studio de Pilates Pablícia Costa

Ambiente agradável, profissionais preparados e atenciosos. Acompanhamento nos exercícios. Não deixe de comprovar e ficar em dia com seu corpo.

O atendimento é bem direcionado de acordo com o perfil e necessidade de cada aluno. As aulas são bem dinâmicas e os exercícios variam bastante trabalhando vários grupos musculares. Cada aula que fiz tinham no máximo 4 alunos, o que permite que o instrutor fique atento aos movimentos e sempre oriente a execução correta. Os horários também são bem variados, e avisando com antecedência é possível bloquear as aulas em caso de viagem ou algum imprevisto. Iniciei as aulas no ano passado por causa de dor no nervo siatico e desde então tenho feito duas aulas semanais, não tive mais nenhuma crise. Este ano estou fazendo os exercícios durante a gestação e a Pablicia me passa muita segurança nas orientações dos exercícios, fazer as aulas tem ajudado muito a aliviar as dores da gestação e me manter ativa.

Adoro a instrutora Pablícia como professora, como pessoa e como amiga! Fica sempre acompanhando cada movimento para sucesso de cada exercicio! Senti melhoras no fortalecimento muscular, alongamento e no bem estar mental!

Falar sobre esse studio de pilates é falar de cuidado, profissionalismo e muito amor pelo que se faz. A Pablícia é uma profissional maravilhosa, super dedicada e atenciosa com cada aluno. Dá pra sentir o carinho em cada detalhe, desde a forma como ela conduz as aulas até o ambiente, que é sempre acolhedor. Me senti muito bem cuidada. É um espaço onde a gente cuida do corpo, mas também da mente, com muitas conversas boas. Recomendo demais!

O estúdio é amplo, arejado e muito bem organizado. A iluminação natural cria um ambiente agradável, e a limpeza é impecável. Há espaço suficiente para os exercícios, sem sensação de aperto. As aulas são bem planejadas e adaptadas a diferentes níveis de condicionamento. Recomendo com certeza!!