4 Estações Ergopilates

Como profissional acho um local acolhedor e de trabalho impecável, contribuindo para o fortalecimento e alongamentos adequados à qualquer aluna. Se quiser saber mais, faça uma aula experimental, é gratuita!

Ambiente agradável e profissionais competentes!

Exercitar com o mínimo de esforço e o máximo de prazer. Joseph Pilates já preconizava isto quanto inventou o método Pilates, e que na minha opinião é um dos melhores exercícios que podemos realiazar em benefício próprio! Nada como um bom circuito onde vc alia prazer, bem estar, emagrecimento, melhora da pistura e flexibilidade com qualude de respiração. Eu adotei a idéia e consegui perder 15 quilos fora outros benefícios não menos importantes para o meu dia a dia! Experimente uma aula também!