Pilates Flow Movimento

A melhor professora!

Sem dúvida uma proposta de treino totalmente diferenciado com excelência em resultados. Nesse modelo de treino com a metodologia dessa grande profissional EU COMO ALUNA AFIRMO que sua expertise e feeling me geraram fortalecimento , melhora considerável em mobilidade, e auxílio do quadro de sobre peso para ganho de massa magra e emagrecimento . O foco na disciplina e resultado é algo que se tem como resposta visível no corpo. Ela ensina a respeitar o processo fazendo a NOSSA PARTE . Super recomendo . Gratidão ETERNA a Coach Andréia Cristiane Façam PILATES e outras modalidades calistenicas que o Studio oferece. Sem dúvida é a melhor treinadora que encontrei nos últimos anos.

Eu adorei a aula nota 10