Citta Academia Asa Norte

Eu não gosto de academias tradicionais, e por isso treinava sozinho há muitos anos, porém, de um tempo pra cá comecei a sentir falta de ter um bom profissional me ajudando a montar o treino, e corrigindo alguns exercicios. Na citta eu encontrei o equilibrio perfeito entre ter bons profissionais a disposição, mas ainda ter a sensação de treinar em paz e em um lugar agradável. Os alunos são legais, os professores mais legais ainda, eles me passam bons treinos, e justamente por não serem uma academia tradicional, existem poucas maquinas, então treinamos mais com pesos livres e com o peso do próprio corpo (o que está muito mais alinhado a minha visão de saúde). O ambiente também é cheiroso, agradável, as músicas não são altas, realmente a Citta é um achado para pessoas que assim como eu, se sentem perdidas no meio de tantas academias seguindo o mesmo padrão.

Profissionais muito dispostos, acolhedores e super competentes! Tenho enfrentado condições de saúde muito específicas e incomuns e tenho tido muita dificuldade de adequar as práticas físicas em todos os outros lugares que tenho tentado e a aula da citta foi diferente. Além de compreender o meu quadro e propor uma pratica super personalizada, a promoção de autonomia do aluno é devolvida com toda a condução das aulas. Além dos profissionais, o espaço oferece um diferencial nos equipamentos e estrutura que contribuem para a qualidade e conforto dos exercícios.

Desde a chegada, o espaço convida a desacelerar. A recepção atentenciosa, o som no tom bom, a luz que cuida das plantas e dá vida a um lugar que nem parece estar no subsolo. Tudo parece pensado para que o corpo sinta, antes mesmo da cabeça entender, que ali é um lugar de cuidado. Fiz funcional (small group) e yoga e, nas duas experiências, encontrei professores calmos e presentes, que ensinam com atenção e convidam ao respeito pelo próprio ritmo, corpo e tempo. Sem pressa, sem cobrança. O cuidado integrado esta espalhado pelo espaço, não apenas no discurso: o treino descalço, o pé no chão, a parede com artes, a toalha para o banho, o café bom, o chá, a bananinha. Saí do Citta, alegre, leve e presente. Desejo que o espaço siga assim e recomendo muito que vão conhecer.

A Citta é uma experiência completa. Com treinos personalizados para cada um, com variações de exercícios focado em seu objetivo. É uma academia diferente de todas. Toda a equipe da Citta são queridos e super receptivos, sempre dou boas risadas e sou muito bem acolhida por todos. Neste ambiente, me sinto em harmonia entre corpo e mente. Além dos encontros mensais que são várias modalidades de aulas para você experimentar e amar outras atividades esportivas. 🧡

A citta mudou minha relação com exercicio fisico da água pro vinho! O acompanhamento dos professores é o diferencial pra fazer treinos que testam os limites do corpo, mas tambem te fazem se sentir segura(o). E todos os profissionais - da recepção, à limpeza, às aulas- são atenciosos e extremamente capacitados. Outro ponto positivo é que o espaço nunca está lotado, com filas pra usar os aparelhos, como em outras academias. A estrutura é muito boa pra quem procura um ponto de praticidade em meio à rotina: dá pra tomar banho (tem toalhas limpinhas e sabao liquido/shampoo/condicionador). Tem um café delicioso na recepção. O espaço e a convivência também são muito agradáveis. A academia promove eventos para integrar os alunos. Dá pra ver que tudo é feito com muito amor. Recomendo a todos os amigos.