Studio Rafa Garcia

O melhor investimento que fiz durante a gestação foi, sem dúvidas, o Pilates e a fisioterapia pélvica com a Rafa. A Rafa é muito atenciosa, uma profissional excelente. Pega pesado com a gente nos exercícios, mas sempre com muito cuidado e carinho. Fizemos algumas sessões de fisioterapia pélvica e uma simulação de parto normal que foi muito bacana. Meu marido também aprendeu muito, sobre fisiologia do parto, exercícios, massagens para ajudar na preparação do meu corpo para o parto. Consegui trabalhar até uma semana antes do parto, e o Pilates foi fundamental para isso. Os exercícios aliviaram muito as dores lombares, pélvicas, nas pernas. Rafa meu deu várias dicas de postura, como andar, como se levantar, virar na cama, tossir... tudo que parece muito simples, mas pode se tornar muito incômodo quando vc está com 10 kg a mais e uma barriga gigante! Morro de saudades da minha gravidez, do meu barrigão. Tivemos um parto natural maravilhoso, sem traumas, e uma recuperação ótima. Quero agradecer à Rafa e todas as meninas da sua equipe pelo trabalho espetacular que realizam, e dizer que recomendo demais!

O studio é lindo, aconchegante e transmite uma energia muito boa. A Rafa é sempre atenciosa, prestativa e maravilhosa. O curso tem uma didática incrível, é muito bem estruturado e extremamente produtivo. Experiência que recomendo de olhos fechados!

Realizei minha formação no método Pilates em dezembro de 2023! O Studio Rafa Garcia e um ambiente preparado e capacitado para receber as alunas, foi uma experiência incrível, as professoras são incríveis e super capacitadas, pude obter todo conhecimento necessário do método, e me sinto preparada para atuar na área! Super indico o Studio Rafa Garcia.⭐⭐⭐

Desde o primeiro contato pelo whats app com a Rafa me senti muito bem acolhida. Procurava por drenagem linfática para gestante e fisioterapia pélvica. Com o passar da gestação iniciei também o Pilates. As meninas do Studio são simplesmente fantásticas, super carinhosas, preocupadas e dispostas sempre a nos atender da melhor forma. Só tenho a Agradecer a todas pelo carinho que recebo semanalmente.

Recomendo de olhos fechados! A Rafa me ajudou a alcançar o parto que eu sonhei. Sempre muito atenciosa, desde a primeira consulta pude perceber que ela realmente ama o que faz! Me passou vários exercícios e me ensinou muito sobre o parto normal, que foi a via de parto que eu quis, além de me preparar e ensinar muito, fizemos uma oficina do parto junto com meu namorado, que foi meu acompanhante no dia e isso fez tooooooda a diferença, pra ele poder me ajudar nas dores e nos momentos difíceis. Meu parto correu tudo muito bem e não tive nenhuma laceração, nenhum corte ou ponto ❤️ Muito obrigada Rafa! recomendo muiiiito