Pilates Rita Quaresma

Quero deixar aqui meu relato e minha gratidão à professora Rita Quaresma. Há cerca de dois meses decidi que precisava mudar minha vida e cuidar mais da minha saúde. Com a orientação da professora Rita, comecei um processo baseado em exercícios aeróbicos e uma alimentação equilibrada. Em apenas 2 meses consegui eliminar 18 kg! Mais do que a perda de peso, ganhei disposição, energia e uma nova visão sobre saúde e qualidade de vida. Sou muito grato à professora Rita Quaresma por todo o suporte, motivação e conhecimento compartilhado durante esse processo. Super indico. Obrigado, professora Rita, por fazer parte dessa transformação!

Acolhimento nota 1000! O espaço é aconchegante e todo bem cuidado. Rita e as colegas são muito receptivas, a gente se sente em casa. E o melhor, o treinamento é super personalizado e integral. Sou cliente há 1 mês e com a intenção de ficar o resto da vida...

Escolha ótima, profissional muito capacitada, e experiente. O ambiente e os aparelhos são ótimos e o acompanhamento é bem individualizado. Super indico

Rita é uma pessoa muito boa e simpática e está sempre preocupada com nossas necessidades e estudando constantemente sobre várias temáticas para se tornar uma profissional cada vez melhor. Conheço ela há cerca de 10 anos e recomendo muito!

O lugar tem boa estrutura, podendo separar alunos por salas. Rita tem um foco muito interessante no que se refere a identificar o seu problema, no meu caso é a coluna, e rapidinho ela identificou os movimentos e mobilidade que são bons e os que são " proibidos" pois podem irritar minha lesão. Desta forma se tem.um atendimento bem personalizado em relação ao seu corpo e nada genérico e com receitas prontas.